Sua mudança começa no acolhimento, mas se concretiza
no movimento
Entre cobranças, cansaços e relações que pesam, é fácil se perder de si. Por isso, ofereço mais que um "espaço seguro": ofereço uma parceria estratégica. Aqui, usamos o acolhimento para entender sua história e o movimento para construir sua autorresponsabilidade, fortalecer sua autoestima e viver relações mais leves.
Você tem se sentido assim?
• Anda se sentindo sobrecarregado, mesmo quando parece que “está tudo bem”?
• Sente que perdeu o ritmo, procrastina, se cobra demais e se sente travado?
• Tem dificuldades em confiar em si ou manter relações saudáveis?
• Vive se cobrando, adiando coisas importantes e se sentindo cansada, mesmo quando ninguém percebe?
• Sente que está se perdendo de si, mas ainda assim continua no automático?
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Warley Gandra
Psicólogo (CRP-04/82160) e Palestrante
Sou Warley Gandra (CRP 04/82160), psicólogo, pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental e especialista em desenvolvimento humano.
Muitas pessoas chegam à terapia com receio de encontrar apenas uma escuta passiva. Minha filosofia de trabalho é diferente: acredito na terapia como uma parceria ativa, onde unimos o acolhimento (para entender sua história) ao movimento (para construir sua mudança).
Minha atuação se pauta em uma prática integrativa e baseada em evidências. Ou seja, vamos construir seu processo terapêutico com empatia e estratégia, respeitando sua individualidade. O objetivo é fortalecer sua autoestima, enfrentar a autossabotagem e viver com mais sentido, leveza e relacionamentos saudáveis.
Essa abordagem já foi também vivenciada em palestras e treinamentos ao longo dos últimos, incluindo equipes de empresas como Fluency Academy, Gazin, GetNinjas, Haskell e muitas outras. Também faço parte do time de palestrantes do grupo Conexa/Zenklub, referências em saúde mental na América Latina.
Sou mineiro, pai de duas calopsitas e apaixonado por ajudar pessoas a serem melhores para si mesmas. Se essa busca por profundidade e movimento também é sua, vamos juntos?
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